Ação no organismo:
A creatina é um dos suplementos mais estudados para força, energia e performance muscular. Ela atua diretamente no sistema de energia ATP, fornecendo combustível rápido para contrações musculares intensas e de curta duração. O uso contínuo auxilia no aumento da massa muscular, melhora a resistência em treinos de alta intensidade e acelera a recuperação pós-exercício, garantindo mais disposição e resultados efetivos.
Benefícios principais:
Mais força e potência: Potencializa treinos explosivos e atividades de alta intensidade.
Aumento de massa magra: Favorece o crescimento muscular aliado à dieta e exercícios.
Recuperação otimizada: Reduz fadiga e acelera a regeneração pós-treino.
Energia imediata: Suporta a produção de ATP, garantindo desempenho eficiente.
Apoio cognitivo indireto: Melhora a resistência mental durante treinos intensos.
Modo de uso:
Diluir 5g ao dia em bebida de sua preferência, ou conforme orientação profissional.
